No hay nada peor que ir justo de tiempo por la ma\u00f1ana y que no queden cucharitas limpias, la ropa que quer\u00edas ponerte hoy est\u00e1 sucia o desaparecida en medio del caos, las llaves han decidido jugar al escondite y de camino al trabajo te das cuenta de que te has olvidado de coger eso que necesitas para primera hora… As\u00ed cualquiera est\u00e1 a la defensiva, tocando el claxon a los coches y con un humor de mil demonios.<\/p>\r\n
\u00bfTe suena? \u00bfAlguna vez te has sentido as\u00ed?<\/p>\r\n
Los espacios atestados, desordenados o ca\u00f3ticos crean un gran malestar del cual a veces no somos conscientes, estamos m\u00e1s irritables y de mal humor y no es para menos.<\/p>\r\n
Llevar las cosas al d\u00eda y un m\u00ednimo de orden te evitar\u00e1 dolores de cabeza, estr\u00e9s, perder el tiempo buscando cosas o malgastar dinero comprando por duplicado. Solo hace falta poner en orden los puntos conflictivos del hogar o el trabajo y una mejora de la gesti\u00f3n del tiempo. Se puede conseguir con ayuda de una organizadora profesional que te acompa\u00f1e en este proceso de cambio o bien cambiando h\u00e1bitos y estancias por ti mismo. Desde este peque\u00f1o espacio mi intenci\u00f3n es daros recursos \u00fatiles para que pod\u00e1is mejorar vuestra calidad de vida, comenzando por peque\u00f1as cosas en el hogar que os proporcionar\u00e1 armon\u00eda y tranquilidad si las pon\u00e9is en pr\u00e1ctica.<\/p>\r\n
Los cuatro jinetes apocal\u00edpticos del orden son:<\/strong><\/p>\r\n La pereza.<\/strong><\/p>\r\n Una de las bases del orden es pasar a la acci\u00f3n, cuando haces las cosas en el momento, ya sea colgar la chaqueta, poner el lavavajillas o recoger la mesa, mantienes el orden invirtiendo poco esfuerzo y tiempo. Si dejamos las cosas \u00abpara despu\u00e9s\u00bb en lugar de doblar la ropa de ese d\u00eda tendremos la de dos, los platos costar\u00e1n m\u00e1s de limpiar y as\u00ed entramos en una rueda de la cual cuesta mucho salir.<\/p>\r\n Cada vez la casa est\u00e1 peor y requiere m\u00e1s trabajo volverla a dejar bien. Todo lo que podamos hacer en menos de dos minutos no lo dejemos para m\u00e1s adelante. Puedes programar la lavadora o el lavavajillas para que terminen a la hora en que t\u00fa sabes que podr\u00e1s vaciarlo o tender la ropa. Poner los platos dentro del lavavajillas cuesta lo mismo que dejarlos en el fregadero as\u00ed que acost\u00fambrate a ponerlo todo en el momento y el mantenimiento de la cocina ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil. Doblar la manta del sof\u00e1 antes de ir a dormir y dejar los cojines colocados evitar\u00e1 ruido visual en la sala.<\/p>\r\n La falta de planificaci\u00f3n<\/strong><\/p>\r\n Planificar ser\u00e1 tu gran aliado contra el caos. Hacer un men\u00fa semanal ayuda a liberar carga mental, facilita que llevemos una dieta m\u00e1s equilibrada y adem\u00e1s ahorramos dinero, ya que sabemos que tenemos que comprar y no se nos caducan los alimentos. Puedes hacer el men\u00fa al mismo tiempo que haces la lista o bien hacer un men\u00fa inverso, es decir, revisas qu\u00e9 tienes en la cocina y congeladores y elaboras un men\u00fa a partir de esos alimentos. Si vas a comprar cada semana el mismo d\u00eda, te ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil hacer la lista y comprar lo que realmente necesitas evitando comprar de m\u00e1s y que se nos caduque. Ahorramos dinero y contribuimos a reducir el desperdicio alimentario. Preparar por la noche la ropa que nos pondremos al d\u00eda siguiente te ayudar\u00e1 a comenzar el d\u00eda con m\u00e1s tranquilidad, evitando sacar un mont\u00f3n de ropa del armario porque no sabes qu\u00e9 ponerte y encima dejarlo todo por ah\u00ed porque vas justo de tiempo.<\/p>\r\n Hacer la cama es un h\u00e1bito que no solo nos hace tener una habitaci\u00f3n m\u00e1s arm\u00f3nica y ordenada sino que tiene beneficios en nosotros y nuestra productividad. Es la satisfacci\u00f3n de completar la primera tarea del d\u00eda y la alegr\u00eda de ver la habitaci\u00f3n en orden cuando llegamos a casa. No te llevar\u00e1 m\u00e1s de cinco minutos y dormir\u00e1s mucho mejor en una cama bien hecha.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n La acumulaci\u00f3n y la compra compulsiva<\/strong><\/p>\r\n Un consumo responsable en todos los \u00e1mbitos de nuestra vida nos ayuda a llevar una vida m\u00e1s plena, sostenible y organizada.<\/p>\r\n Comenzando por la comida. Compra solo aquellos alimentos que est\u00e9s seguro de consumir dentro del plazo de caducidad, muchas veces nos dejamos llevar por la oferta y compramos mucho m\u00e1s de lo que realmente necesitamos. Pensamos que estamos ahorrando, pero si una parte la tienes que tirar sale muy caro al bolsillo y al planeta. Compra con lista, una idea para facilitar la lista si vives con m\u00e1s gente es crear un grupo de WhatsApp con el \u00fanico fin de ir poniendo qu\u00e9 falta, as\u00ed todos colaboran y cualquier miembro puede ir de camino a casa y comprar todo sin tener que consultar qu\u00e9 necesita cada uno.<\/p>\r\n Cuando hablamos de ropa, comprar solo aquello que necesitamos y que realmente nos gusta nos har\u00e1 disfrutar la moda a otro nivel. No es necesario tener todo lo que nos gusta, pero es imprescindible que todo lo que tenemos en el armario nos encante. La ropa es una forma de expresar nuestra personalidad y se merece que la tratemos bien y la escojamos con alegr\u00eda. Todos nos sentimos mejor, de mejor humor cuando llevamos ropa que nos gusta y nos hace sentir c\u00f3modos. Depura tu armario y qu\u00e9date con aquello que realmente te hace feliz, lo dem\u00e1s lo tenemos que dejar ir. Lo puedes donar a diversas asociaciones, amigos y familiares o incluso darle una segunda vida en aplicaciones de segunda mano como Vinted y Wallapop.<\/p>\r\n Acumular ropa y otros objetos nos roba espacio y crea una energ\u00eda de carencia que debemos evitar.<\/p>\r\n Una organizaci\u00f3n ineficaz<\/strong><\/p>\r\n Los espacios de casa deben tener un orden l\u00f3gico y funcional.<\/p>\r\n Colocar las cosas de manera adecuada nos har\u00e1 tener un entorno m\u00e1s agradable y atractivo facilitando el mantenimiento y la limpieza. Es necesario plantearnos por qu\u00e9 ponemos las cosas donde las ponemos y si hay un lugar donde podr\u00edan quedar mejor y ser m\u00e1s funcionales. Hay varios libros e incluso programas y podcasts que te pueden ayudar a decidir c\u00f3mo organizar tu casa, pero si quieres una ayuda personalizada y profesional lo mejor es ponerse en contacto con una organizadora profesional que adapte un plan espec\u00edfico para tu situaci\u00f3n y te haga un asesoramiento o bien un acompa\u00f1amiento. As\u00ed como vamos a la peluquer\u00eda para que nos hagan un corte de cabello que encaje con nosotros y que seamos capaces de mantener con facilidad d\u00eda a d\u00eda, la organizaci\u00f3n profesional de espacios busca ayudarte de forma espec\u00edfica para que luego puedas mantener esos cambios de forma natural y mejorar tu vida.<\/p>\r\n Art\u00edculo extra\u00eddo de la revista REVISTADEVIC.CAT No hay nada peor que ir justo de tiempo por la ma\u00f1ana y que no queden cucharitas limpias, la ropa que quer\u00edas ponerte hoy est\u00e1 sucia o desaparecida en medio del caos, las llaves han decidido jugar al escondite y de camino al trabajo te das cuenta de que te…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5655,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[67],"tags":[],"class_list":["post-5654","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-articles-es"],"yoast_head":"\n
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