Hay a\u00f1os en los que una se desconecta de s\u00ed misma sin darse cuenta.
No en plan retiro espiritual ni nada m\u00edstico. Desconectarse de verdad: dejar de escucharse.
Este a\u00f1o me ha pasado.
No ha sido por dejadez ni por pasotismo. M\u00e1s bien al contrario. Con todo lo que nos ha
tocado vivir, cualquier cosa que me dol\u00eda, molestaba o chirriaba la iba metiendo en el
mismo saco: el duelo. Y as\u00ed, poco a poco, me fui dejando para luego.
Para ponerte en contexto, el a\u00f1o pasado perdimos a seis personas, dos de ellas muy
cercanas y queridas, que han dejado un hueco dif\u00edcil de ignorar.
\u00bfQue me duele la rodilla? Normal, si no estoy haciendo el deporte que necesito para
muscular la pata.
\u00bfQue me despierto a las dos de la madrugada y ya no vuelvo a cerrar el ojo? Claro, \u00bfqu\u00e9
quieres con todo lo que hay por digerir?
Y as\u00ed con todo.
Una procrastinaci\u00f3n constante de m\u00ed misma.
Hasta que un d\u00eda empec\u00e9 a notar molestias en la boca. Una sensibilidad rara, inc\u00f3moda,
pero no insoportable. Y pens\u00e9 lo mismo que tantas otras veces: est\u00e1s sensiblona, Carlita. No
le des m\u00e1s vueltas. Sigue con lo tuyo.
Evit\u00e9 las cosas fr\u00edas, cepill\u00e9 con suavidad y, no te lo niego, cay\u00f3 alg\u00fan analg\u00e9sico en los d\u00edas
de m\u00e1s molestia.
Error.
Resulta que ten\u00eda un empaste del pleistoceno roto. Roto de verdad. Y yo, ignorando las
se\u00f1ales y normalizando el malestar, dej\u00e9 que aquello fuera haciendo mella.
Cuando la dentista me lo dijo, incluso me alegr\u00e9:
\u201cAh, pues qu\u00e9 bien. Me reempastas y ya\u201d.
Pues no.
Porque cuando un empaste se rompe, la cosa no va de tapar y listo. Se cuela porquer\u00eda, se
queda ah\u00ed, no sale ni con el mejor cepillado. Y, parad\u00f3jicamente, es casi peor que una caries
nueva.
Conclusi\u00f3n: cuatro pinchazos de anestesia, media hora esperando a que la boca se
convirtiera en corcho, un dinero que habr\u00eda preferido gastar en una buena cena y una media
cara tonta que todav\u00eda hoy me recuerda la jugada.
Y s\u00ed.
Como ya te imaginas, esto va de orden.
Mientras estaba sentada en el sill\u00f3n del dentista, esperando a que la anestesia hiciera
efecto, pens\u00e9 en lo f\u00e1cil que habr\u00eda sido evitar todo eso si hubiese atendido la primera se\u00f1al.
Si no hubiera minimizado el dolor solo porque no era tan grave.
El caos funciona igual que un dolor de muelas.
Empieza despacio. Sin hacer ruido. Est\u00e1s en un momento complicado, con mucho trabajo o
atravesando algo personal y, aunque ves que en casa algo no va bien, lo justificas. Ya lo
solucionar\u00e9 cuando tenga tiempo. Ahora no es el momento. No pasa nada por unos d\u00edas as\u00ed.
Pero el desorden no se queda quieto.
Crece. Se expande. Ocupa m\u00e1s estancias, m\u00e1s cajones, m\u00e1s cabeza. Te hace perder tiempo
en buscar cosas, te hace gastar dinero en comprar algo que quiz\u00e1 ya tienes pero has
perdido, te hace sentir que nunca nada est\u00e1 del todo bien.
Igual que una caries va cavando su hueco hasta que, un d\u00eda, sin avisar, toca nervio.
Ah\u00ed s\u00ed.
Ah\u00ed ya no puedes mirar hacia otro lado.
Empieza el dolor de verdad. Ese que no te deja pensar en otra cosa. El que hace que te d\u00e9
verg\u00fcenza invitar a gente a casa, que pospongas encuentros, que te sientas peque\u00f1a en tu
propio espacio; a veces hace que despu\u00e9s del trabajo no quieras regresar y busques excusas
para alargar el momento de entrar, y eso, en ocasiones, te lleva a comprar cosas de m\u00e1s.
Cosas que te hacen olvidar un rato el malestar, que incluso compras pensando que te
ayudar\u00e1n a volver al orden, cuando en realidad casi siempre lo empeoran.
Sabes que tienes que hacer algo, pero ya no sabes qu\u00e9. Porque lo que antes te calmaba \u2014
ordenar un rato, esconder cosas en un armario, prometerte que el fin de semana lo
arreglas\u2014 ha dejado de funcionar.
Las personas solo cambiamos por dos motivos: por inspiraci\u00f3n o por desesperaci\u00f3n.
Cuando el dolor es penetrante, ya estamos en la segunda palanca de cambio.
Ojal\u00e1 no haga falta llegar a la desesperaci\u00f3n.
Ojal\u00e1 este texto sirva para que te preguntes si hay alg\u00fan dolorcito leve que est\u00e1s ignorando.
Algo peque\u00f1o, manejable, que a\u00fan est\u00e1s a tiempo de atender sin anestesia ni pinchazos.
No lo ignores. S\u00e9 que a veces el tiempo parece escaso y el orden superfluo, pero no lo es.
Priorizar una parte de ese tiempo a organizar tu vida y tu casa te liberar\u00e1 tiempo en el
futuro, aunque te cueste creerlo. No solo te devolver\u00e1 tiempo que ahora pierdes en buscar
cosas, decidir qu\u00e9 ponerte o intentar alcanzar la sart\u00e9n.
Tambi\u00e9n te traer\u00e1 calma, paz mental, una sensaci\u00f3n de control y seguridad en esa casa que
deber\u00eda ser un refugio.
Y si ya has llegado al punto del \u201cno puedo m\u00e1s\u201d, haz algo. Lo que sea. Pero hazlo.
Porque una vez identificas el punto de dolor, es muy dif\u00edcil dejar de sentirlo. Y alargar la
espera solo empeora la caries.
Empieza por un caj\u00f3n, ap\u00f3yate en libros, en p\u00f3dcasts o en profesionales, pide ayuda a tu
entorno si no puedes hacerlo por tu cuenta.
Pero toma acci\u00f3n, porque un dolor de muelas te puede arruinar la existencia hasta que no le
pones soluci\u00f3n y, aunque una casa ordenada no te dar\u00e1 la felicidad, una ca\u00f3tica te la puede
robar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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