Els enemics de l’ordre

Hi ha persones molt endreçades i metòdiques que tenen certa facilitat a l’hora
de posar ordre i mantenir-lo, n’hi ha d’altres, en canvi, que es passen el dia
recollint i mai ho tenen com ho voldrien tenir.
No tots naixem amb les mateixes habilitats, però l’ordre s’entrena i podem
millorar i molt el nostre grau d’ordre, viure una vida més simplificada en un
entorn que ens aporti pau, harmonia i seguretat.
Què pot estar faltant a la teva vida per no aconseguir crear i mantenir el grau
d’ordre que desitges?
La manca d’un sistema d’organització i d’hàbits
Ha de ser funcional i personalitat, ja que cada cas té unes necessitats concretes
i no seran les mateixes per una persona soltera que per una família de 5.
Recordem que els sistemes són flexibles i s’han de readaptar amb el temps, així
que cada cert temps podem anar modificant aquelles coses que hagin canviat o
ja no funcionin.
El primer cop pot ser aclaparador, ja que cal fer tota la tasca des de zero, per
això és ideal fer-ho amb professionals, fer els canvis necessaris més endavant és
més senzill, perquè són accions concretes i a més ja tens les habilitats i
coneixements per fer-ho.
Primer de tot sempre és depurar, recordem que allò que no aporta, embruta!
Errors molt comuns en iniciar aquest procés és ordenar sense organitzar
primer, cal definir un lloc per a cada cosa.
Sovint ens topem també en què hi ha membres de la família que no
s’involucren. És important anar tots a una.
Acumulació
Per què acumulem? És el resultat d’hàbits, emocions i creences.
Les més comunes són:
Aferrament emocional: Ens vinculem emocionalment a determinats objectes i
els hi conferim la categoria de tresor, això dificulta molt que ens en puguem
desprendre.
Els “per si de cas”: ens impedeix deixar anar la por de necessitar en un futur
allò. És una creença d’escassetat, de vegades ens ve integrada, recordem que
els nostres pares o avis han viscut una postguerra, això queda impregnat al codi
genètic i costa despendre’s d’aquesta por a la carència.
La percepció del valor: Pensem que són objectes valuosos, o simplement que
ens ha valgut diners i això impedeix que els deixem anar.
La culpa: ai la culpa! Si són una herència o regal ens sentim obligats a quedar
nos amb allò, ens agradi o no, ens sigui útil o no. Quan alliberes la culpa, sents
molta pau i lleugeresa.
Hi ha persones que acumulen emocionalment: coses amb les quals tenen un
vincle, com ara fotos, cartes o peces especials.
Hi ha que acumuladors funcionals: és a dir, persones que acumulen coses
perquè creuen que en algun moment els hi seran útils, cables, roba d’altres
talles, manuals, caixes buides…
Una part molt important és recordar que deixar anar objectes no ens fa
esborrar els records.
Poca planificació o gens
La manca de planificació pot tenir un impacte negatiu en tots els aspectes de la
vida familiar. Per contra, una bona planificació ens pot ajudar a mantenir
l’ordre, estalviar temps i diners, reduir l’estrès i millorar la qualitat de vida a la
llar.
Planifica com vols que sigui la setmana, què menjareu, qui cuinarà o anirà a
comprar, quines cites teniu i quant temps heu de destinar a cada acció.
Analitzar l’origen del caos
Auditarem l’espai, quins són els punts crítics? Què és allò que sempre està
malament o causa problemes? Sol haver-hi un nucli causant de caos en cada
zona, detecta el teu.
Prioritza. No cal fer-ho tot i molt menys tot de cop, anirem per zones i dins de
cada estança atacarem primer allò que genera més impacte en el nostre dia a
dia.
Reservar un temps, és a dir, abans de començar una tasca calcularem que
disposem del temps necessari perquè no ens quedi a mitges.
Manca de temps
Diuen que tots disposem de les mateixes 24 H, però no tots les podem invertir
igual, i si treballes a jornada completa, tens fills o persones a càrrec, no podem
dir que tinguem el mateix temps per exemple que algú que fa mitja jornada i no
té responsabilitats familiars… Així que és important prioritzar i adaptar els
nostres objectius a les nostres possibilitats, si tens nens petits a casa, el nivell
d’ordre no serà el mateix que si vius sol. No podeu utilitzar la mateixa plantilla
per a tothom.
El que si podem fer és prioritzar i delegar, un cop fet el procés d’organització,
delegar pot ser la clau per arribar a tot sense morir en l’intent.
Compra compulsiva
La compra compulsiva o excessiva pot tenir un impacte significatiu tant a la llar
com a la persona. A la llar, genera l’acumulació d’objectes innecessaris,
desordre, pèrdua d’espai i de temps, a més fa que l’acumulació dificulti el
manteniment de la casa.
A la persona, pot generar estrès, angoixa, sentiments de culpa i problemes
financers.
Cal reflexionar sobre quines situacions o emocions ens porten a comprar de
manera compulsiva. Pot ser l’estrès, l’avorriment, la tristesa, la pressió social,
etc. Un cop identificats els desencadenants, podem buscar estratègies per
gestionar-los de manera més saludable.
Si està afectant la nostra vida, és important buscar ajuda professional. Un
terapeuta ens pot ajudar a comprendre les causes del nostre comportament i a
desenvolupar estratègies per superar-lo.
La pressió de la perfecció
Sovint ens comparem amb imatges idealitzades de cases perfectes que veiem a
revistes o xarxes socials. Aquestes imatges no reflecteixen la realitat del dia a
dia i ens generen frustració i la sensació que mai arribarem a tenir una casa
“perfecta”. El que busquem aquí no és una casa de foto, és una casa real, que
sigui pràctica, funcional i amb un manteniment assequible que ens permeti
gaudir de la nostra vida i tenir temps per a nosaltres, no hem de dedicar-nos a la
casa sinó gaudir-la, que ens rebi com un refugi on sentir-nos segurs i còmodes.
Un canvi de mentalitat cap a un ordre conscient
L’ordre com a eina per a la felicitat: L’ordre no és una finalitat en si mateixa, és
una eina que ens ajuda a viure millor. Una casa ordenada ens aporta calma,
tranquil·litat i ens permet trobar les coses fàcilment.
Prioritza el que és important: Reflexiona sobre què és realment important per a
tu i posa l’energia en ordenar aquelles zones que més utilitzes o que més
t’afecten emocionalment.
Una casa endreçada no et donarà la felicitat, però una caòtica te la pot robar.